WARSZTATYPLANOWANE

Sierpniowy tydzień w Willi Krokowa był czasem intensywnej praktyki, ale też odpoczynku, wyciszenia i bycia razem. Pracowałyśmy nad asanami, praktykowałyśmy jogę na plaży, medytowałyśmy i szukałyśmy równowagi pomiędzy skupieniem, spokojem i skutecznym wysiłkiem. Była przestrzeń na przekraczanie własnych ograniczeń, ale również na relaks, morze, naturę i zwyczajną radość wspólnego czasu. To był dobry, wartościowy tydzień, który zdecydowanie warto powtórzyć.

Ten wpis jednej z uczestniczek najlepiej oddaje charakterystykę jednego z naszych wyjazdów: „Kochani 🙂 Chciałabym jeszcze raz Wam podziękować za wspaniały tydzień. To był naprawdę wyjątkowy czas. Dobrze mi było w Waszym towarzystwie. ❤️ Każdy z Was wniósł coś swojego: ciekawe historie, inspirujące doświadczenia i mnóstwo dobrej energii. Uwielbiałam słuchać o Waszych pasjach, o tangu, grze w bule, działaniach charytatywnych, astrologii, numerologii i o wszystkich tych rzeczach, które sprawiają, że jesteśmy tak różni, a jednocześnie tak bliscy. Wyjeżdżam z tegorocznych warsztatów z poczuciem wdzięczności, błogości, spokoju i akceptacji. To niezwykłe, jak w krótkim czasie może powstać poczucie wspólnoty i wzajemnej życzliwości. Czuję, że spotkałam naprawdę fajnych ludzi. Dziękuję Agnieszce za stworzenie bezpiecznej, ciepłej przestrzeni, za dzielenie się wiedzą, doświadczeniem i uważnością. Dziękuję też temu pięknemu miejscu, które pozwoliło zwolnić, odetchnąć i po prostu być. Ściskam Was mocno i mam nadzieję, że jeszcze kiedyś spotkamy się na macie, herbacie albo po prostu gdzieś po drodze 💞”

Tegoroczna Czerwcówka z jogą, pranajamą i medytacją w Karwieńskich Błotach już za nami. Kilka dni spędzonych nad Bałtykiem po raz kolejny przypomniało nam, jak wiele daje połączenie praktyki jogi, natury i dobrej energii ludzi. Hasłem naszego spotkania było: 100 % energii, 100% obecności, Full Power! Każdy dzień rozpoczynaliśmy poranną medytacją i pranajamą.W ciszy poranka, przy świeżym morskim powietrzu, łatwiej było zatrzymać się na chwilę, uspokoić umysł i świadomie rozpocząć dzień.Później przychodził czas na praktykę asan – uważną, precyzyjną i dostosowaną do możliwości uczestników. Pracowaliśmy nad otwieraniem i wzmacnianiem ciała, poprawą stabilności, elastyczności i świadomości ruchu.Nie zabrakło czasu na relaks, regenerację i obserwację własnego oddechu.Praktyka była okazją nie tylko do pracy z ciałem, ale również do rozwijania uważności i kontaktu ze sobą. Niezapomnianym doświadczeniem była joga na plaży.Miękki piasek pod stopami, szum fal, morska bryza i niezwykłe kolory nieba tworzyły wyjątkową przestrzeń do praktyki.Bałtyk każdego dnia zachwycał innym obliczem – od spokojnych poranków po spektakularne zachody słońca. Warsztat to jednak nie tylko joga.To również wspólnie spędzony czas, rozmowy, śmiech, żarty i opowieści o jodze, które budują atmosferę życzliwości i wzajemnego wsparcia.To właśnie energia grupy sprawia, że takie spotkania stają się czymś więcej niż tylko wyjazdem czy warsztatem. Wróciliśmy do codzienności z naładowanymi bateriami, pełni inspiracji, nowych doświadczeń i dobrej energii. Dziękuję wszystkim uczestnikom za obecność, zaangażowanie i stworzenie tej wyjątkowej atmosfery. Do zobaczenia na kolejnych warsztatach! Full Power! ✨🙏